Yoga

Das bulgarische Studierendenmagazin Brigada steht heute ganz im Zeichen des Yoga. Zu Gast im Studio sind Nadeshda Stürzebecher und Mira Yordanova (Gründerinnen des Satyananda-Yoga-Centers "Bhavani"). Im Gespräch mit Moderatorin Tsveta Georgieva erzählen die beiden Yogalehrerinnen, wie sie zu ihrem Beruf gekommen sind und welche Ausbildungen sie absolviert haben. Darüber hinaus erklären sie, was Satyananda von anderen Yoga-Richtungen unterscheidet. Im Anschluss demonstrieren uns die beiden, wie man die fünf Yoga-Kapseln am besten in den Alltag integrieren kann.

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